Salatalık Sandalında Peynir Sefası

Yazın sıcak günlerinde sizi hem serinletecek hem de sofraları renklendirecek lezzetli bir aperatif tarifi. Salatalık sağlık için çok faydalıdır. Yüzde 95’i su olan salatalık vücudu nemlendirir. Ayrıca kalorisi de çok düşüktür. A vitamini başta olmak üzere B vitamini grubu, C vitamini, K vitamini, kalsiyum, demir, potasyum, magnezyum gibi mineraller içermektedir. İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde … Devamını oku… Salatalık Sandalında Peynir Sefası

Avokadolu Dip Sos Tarifi

Avokado bol miktarda A, B, C, D, E ve K vitamini içermektedir. Ayrıca demir, folat, kalsiyum ve magnezyum gibi vücudun ihtiyacı olan birçok mineral de içermektedir. Peki inanılmaz faydaları ile sağlık deposu olan avokado ile çok lezzetli bir dip sos yapmaya ne dersiniz? Avokado, yağlı olduğu için kolesterole zararlı olduğu düşünülse de aksine kolesterol düşürücü … Devamını oku… Avokadolu Dip Sos Tarifi

Yoğurtlu Dip Sos Tarifi

Cips, patates kızartması ve kraker gibi atıştırmalıklar ile birlikte yenilen bir dip sosları; atıştırmalıkların haricinde sebze kızartmaları, köfteler, çıtır tavuğun ve ev yapımı patates cipsinin yanında da tüketebilirsiniz. Dip sosları çeşitli şekillerde yapabilirsiniz. Biz bugün yoğurtlu bir dip sos hazırladık. Yoğurtlu dip sos yapımında içine neler ekleyeceğiniz aslında biraz sizin damak tadınıza bağlıdır. İsteğe göre … Devamını oku… Yoğurtlu Dip Sos Tarifi

Ayva Kompostosu Nasıl Yapılır?

Ayva eşsiz ve kokuya bir tada sahip bir meyvedir. Vücudun sağlıklı kalmasına yardımcı olacak bir çok vitamin ve mineral içeren ayva ile tatlı, reçel, marmelat hatta dolma bile yapılır. Ayrıca ayva ile yapılan kompostonun tadına doyum olmaz. Özellikle Ramazan ayında iftar ve sahurda tüketilen kompostonun Ramazan haricinde de tüketilmesi taraftarıyım. Çünkü komposto hazmı kolaylaştırır. Bu … Devamını oku… Ayva Kompostosu Nasıl Yapılır?