Zeytinyağlı Taze İç Bakla Tarifi

Zeytinyağlı Taze İç Bakla Tarifi

İç bakla çok yararlı bir sebzedir. Peki iç bakla nasıl yapılır? Bakla, başta Parkinson hastalığına çok faydalı olup B ve K vitaminlerini içinde bulundurmaktadır. Bakla fasulye gibi taze olarak pişirilir. Bir de baklanın iri çekirdeklisi olur. Buna iç bakla denir. İç bakla tıpkı bezelye gibi iri ve kalın kabuklu olup, çekirdekleri çıkarılarak yapılan bir yemektir. … Devamını oku

Fırında Domates Soslu Kabak Dizmesi Tarifi

Fırında Domates Soslu Kabak Dizmesi Tarifi

Diyette olanlarında rahatlıkla tüketebilecekleri fırında domates soslu kabak dizmesi nasıl yapılır? Kabak çok sağlıklı bir sebze. Bu sebep ile kabak ile çok ve değişik çeşitli tarifler vermeye çalışıyorum. Tarifine vereceğim domates soslu kabak dizmesi tarifinde kabakları yağda kızartmıyoruz. Kabağı yağda kızartmadığımız için bu kabak yemeği çok hafif oluyor.  Peki fırında kabak dizmesi nasıl yapılır? Fırında … Devamını oku

Etin, Balığın Yanında Sumaklı Ve Acılı Soğan Salatası Tarifi

Etin, Balığın Yanında Sumaklı Ve Acılı Soğan Salatası Tarifi

Et ve tavuk yemeklerinin, balığın yanına çok yakışan soğan salatası ayrıca bulgur pilavı ve bakliyat yemeklerinin yanında da çok güzel olur. Bugün tarifini vereceğim bu lezzetli soğan salatası hem sumaklı hem de acılı. Gelelim şimdi sumaklı ve acılı soğan salatası tarifine… Özellikle ızgara etin, köftenin ve balığın yanına çok yakışan soğan sağlık için çok faydalıdır. … Devamını oku

Fırında Karışık Sebze Kızartması Nasıl Yapılır?

Fırında Karışık Sebze Kızartması Nasıl Yapılır?

Özelikle yaz günlerinde sık yapılan kızartma, yağda kızardığı için hem ağır olur hem de sağlık için zararlıdır. Kızartmayı yağda kızartmak yerine fırında da yapabilirsiniz. Diyette olanlarında rahatlıkla tüketebilecekleri hafif bir kızartma olan fırında sebze kızartması nasıl yapılır? Kızartmayı fırında yaptığınız zaman yağ çekmeden kızardığını ve daha lezzetli olduğunu fark edeceksiniz. Sebzelerin kendi suyu kızartırken yağa … Devamını oku

Bulgurlu Semizotu Yemeği Nasıl Yapılır?

Bulgurlu Semizotu Yemeği Nasıl Yapılır?

Semizotu, C vitamini ve demir bakımından zengin olan çiğ veya pişirilerek yenilebilen yeşil yapraklı bir sebzedir. Bulgurlu semizotu yemeği tarifi… Bahar ve yaz aylarında pazarlarda bol miktarda bulunan semizotunun hafif ekşimsi bir tadı vardır. Semizotunun salatası, yemeği, pilavı ve böreği yapılır. Peki semizotu yemeği nasıl yapılır? Semizotu çok az kaloriye sahiptir. %93 su içerir. 100 gram … Devamını oku

Susamlı Bisküvi Tarifi – Evde Susamlı Bisküvi Nasıl Yapılır?

Susamlı Bisküvi Tarifi – Evde Susamlı Bisküvi Nasıl Yapılır?

Susamlı bisküvi sevenler için lezzetli kıyır kıyır ev yapımı susamlı bisküvi tarifi… Hazır paket bisküvileri evde kendimizde yapabiliriz. Bu tarifimizde susamlı bisküvi yapacağız. Peki evde susamlı bisküvi nasıl yapılır? Susamlı bisküvi videosunu tarifin sonunda izleyebilirsiniz…. Tarifi kardeşime ait olan susamlı bisküvi yapımında kavrulmuş susam kullandık. Gelin şimdi çocukların bayılacağı susamlı bisküvi tarifine geçelim… Susamlı Bisküvi … Devamını oku

Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Tarifi

Zeytinyağlı Garnitürlü Enginar Tarifi

İçerdiği vitamin ve mineral değerleriyle kalp ve karaciğer dostu olan enginar ile lezzetli zeytinyağlı garnitürlü enginar tarifi… Ege bölgesinde çok sevilen ve bolca tüketilen enginar ile çok çeşitli yemekler yapabilirsiniz. Bunlardan biri de garnitürlü enginar… Enginar, sağlık için çok yararlı bir sebzedir. Enginarın asma yaprağında dolmasını, etli yemeğini yapabilirsiniz. Ama bu tarifimizde garnitür diye tabir … Devamını oku

Taze Tarhana Çorbası Nasıl Yapılır?

Taze Tarhana Çorbası Nasıl Yapılır?

Haşladığınız etlerin suyunu değerlendirebileceğiniz çocuklar içinde çok yararlı bir çorba olan taze tarhana çorbası tarifi. Tarhana çorbasını seviyorsanız mutlaka denemenizi tavsiye edeceğimiz taze tarhana çorbası kış için hazırlayıp kuruttuğumuz tarhana malzemeleri ile hazırlanıyor. Kış için tarhana yapma imkanı olmayanlar olabilir. Soğuk kış günlerinde hem içinizi ısıtacak hem de besin değeri yüksek taze malzemeler ile hazırlanan taze tarhana … Devamını oku