Yoğurtlu Semizotu Salatası Tarifi
Et yemeklerinin yanında servis edebileceğiniz lezzetli ve sağlıklı yoğurtlu semizotu salatası tarifi… Semizotu çiğ veya pişirilerek yenilebilen yeşil yapraklı bir ottur. Semiz otunun 100 gramı 16 kaloridir. Semizotu %93 oranında su içerir. Bu sebep ile diyette olanlar içinde idealdir. Ekşi ve hafif tatlı bir tadı vardır. Semizotu içerdiği vitamin ve mineraller sayesinde sağlık için çok … Devamını oku…