Kırmızı Pancar Yaprağı Kavurması

Kırmızı Pancar Yaprağı Kavurması

Pancar ve pancar yaprakları inanılmaz vitamin ve mineraller içerir. Peki pancar yaprağı kavurması nasıl yapılır?   Pancar kış aylarında pazarlarda satılan kansızlıktan tansiyon düşürmeye kadar bir çok hastalığa şifa olan mor renkte köklü ve yapraklı bir sebzedir. Bir çok kişi kırmızı pancarın sadece turşusunu bilir. Fakat kırmızı pancarın kavurması da yapılır. Yaprakları ve kökü ile … Devamını oku…

Yoğurtlu Kırmızı Pancar Salatası Tarifi

Yoğurtlu Kırmızı Pancar Salatası Tarifi

Yoğurt ve pancarın birleşmesi ile hoş pembe rengi ile sofralarınızı renklendirecek yoğurtlu kırmızı pancar salatası nasıl yapılır? Kış mevsiminin gelmesi ile birlikte pazar tezgahlarında yerine alan antioksidan ve antienflamatuar maddeler içeren kırmızı pancarı sofralarımızdan eksik etmemeliyiz. Bağışıklık sistemini güçlendiren kırmızı pancar başta kansızlık olmak üzere bir çok hastalığa şifa olan bu yararlı sebze ile çeşitli … Devamını oku…

Pancar Turşusu Tarifi-Kırmızı Pancar Turşusu Nasıl Yapılır?

Pancar Turşusu Tarifi-Kırmızı Pancar Turşusu Nasıl Yapılır?

Kırmızı pancarda antioksidan özelliği bulunmaktadır. Kansızlığa şifası olan kırmızı pancarı turşu olarak tüketmek isteyenlere nefis pancar turşusu tarifi. Kırmızı pancar çok yararlı bir sebzedir. Kırmızı pancarın tam mevsiminde iken kırmızı pancarı bolca tüketmeliyiz. Pancarın sağlık açısından faydalarını düşününce mutlaka yenmeli. Biz pancarı ailecek severek tüketiyoruz. Pancar ile yapılan tariflerime yazımın sonundaki linklerden ulaşabilirsiniz. Bu tarifimizde … Devamını oku…

Pancarlı Pirinç Pilavı Tarifi

Pancarlı Pirinç Pilavı Tarifi

Çocuklarınızda çok severek yiyecekleri lezzetli ve şifalı pancarlı pirinç pilavı tarifi… Kalsiyum, demir, protein içeriği ile çok sağlıklı bir sebze olan kırmızı pancar, özellikle çocuklar ve kadınlar için çok yararlı bir sebzedir. Haricinde bir çok vitamini de içinde barındırıyor. Bu vitaminlerden yararlanmak için pancarı bol miktarda tüketmek gerektiğini düşünüyorum. Daha önceki günlerde pancar kavurması tarifi vermiştik. … Devamını oku…