Zeytinyağlı Kuru Fasulye Tarifi

Zeytinyağlı Kuru Fasulye Tarifi

Lezzetli ve besleyici zeytinyağlı kuru fasulye tarifi. Her evde mutlaka pişen ve bereketli bir bakliyat olan kuru fasulye yüksek besin değerlerine sahiptir. Protein, lif, demir, potasyum deposu olan kuru fasulye, kırmızı etin içerdiği besin değerine eşittir. İçerdiği demir vejetaryen içinde alternatiftir. Vejeteryan – Veganlar İçin Demir İçeren Besinlerin Listesi Horoz, çalı, dermason, şeker, sıra barbunya … Devamını oku…

Tereyağlı Etsiz Kuru Fasulye Tarifi

Tereyağlı Etsiz Kuru Fasulye Tarifi

Türk mutfağının vazgeçilmez kuru fasulye sağlık için çok yararlı bir bakliyattır. Peki etsiz tereyağlı kuru fasulye nasıl pişirilir? Kuru fasulye, kışın vazgeçilmez yemeklerindendir. Her ne kadar kışın yense de yaz aylarında da zeytinyağlısını yapabilirsiniz. Yanına pirinç pilavı ile muhteşem uyum sağlar. Bazı çocuklar pek sevmez. İtiraf etmek gerekirse ben de pek sevmezdim 🙂 Kuru fasulye, … Devamını oku…