Ispanaklı Ve Peynirli Makarna Tarifi
Çocukların pek sevmediği ıspanağı onların en çok sevdiği makarna ile beraber yapmaya ne dersiniz? Sağlıklı ve lezzetli ıspanaklı peynirli makarna tarifi… Ispanak, A, C, E, K, B2 (Riboflavin), B6 vitaminleri ile demir, kalsiyum, magnezyum, fosfor, iyot gibi mineralleri ve proteinler içeren sağlıklı bir sebzedir. Omega 3 yağ asitleri de içeren ıspanak sağlıklı beslenme için çok … Devamını oku