Fırında Kahvaltılık Ispanaklı Ekmek Tarifi

Fırında Kahvaltılık Ispanaklı Ekmek Tarifi

Çıtır çıtır ekmeğin üzerinde peynir ve yumurta ile besin değeri artan ıspanak ile hazırlanan fırında kahvaltılık ıspanaklı ekmek nasıl yapılır? Özellikle çocuklar için çok yararlı bir kış sebzesi olan ıspanak vitaminler ve mineraller içerir. Ayrıca bol miktarda doymamış yağ ve lif içermektedir. Kilo vermeyi kolaylaştıran ıspanak, sindirim sistemi içinde çok faydalıdır. Çocuklarında seveceği bu çıtır … Devamını oku…