Ispanaklı Gözleme Tarifi

Ispanaklı Gözleme Tarifi

Evde gözleme yapmak biraz zahmetli olsa da bu zahmete değer. Peki evde ıspanaklı gözleme nasıl yapılır? Sabahları kahvaltıda veya akşam yemeği için bol vitaminli ıspanak ile yapılan gözlemeye kimse hayır demez… Hele ki çocuklarınıza ıspanağı sevdirmek için harika bir fırsat olduğunu düşünüyorum. Ispanağın faydaları için TIKLAYIN…. Ispanaklı gözleme yaparken ıspanağı kavurmuyoruz. Çünkü besin değerinin kaybolmasını … Devamını oku…