Zeytinyağlı Kuru Fasulye Tarifi
Lezzetli ve besleyici zeytinyağlı kuru fasulye tarifi. Her evde mutlaka pişen ve bereketli bir bakliyat olan kuru fasulye yüksek besin değerlerine sahiptir. Protein, lif, demir, potasyum deposu olan kuru fasulye, kırmızı etin içerdiği besin değerine eşittir. İçerdiği demir vejetaryen içinde alternatiftir. Vejeteryan – Veganlar İçin Demir İçeren Besinlerin Listesi Horoz, çalı, dermason, şeker, sıra barbunya … Devamını oku