Ebegümecili Bulgur Pilavı Tarifi

Ebegümecili Bulgur Pilavı Tarifi

Şifalı ve lezzetli ebegümeci ile doyurucu bulgur pilav yapmaya ne dersiniz? İşte ebegümecili bulgur pilavı tarifi… Ebegümeci, özellikle Ege ve Akdeniz bölgesinde daha çok bilinen ve tüketilen şifalı bir ottur. Genellikle ıspanak gibi yemek, kavurma, salata, sarma ve börek yapabilirsiniz. Ebegümeci demir içerir. Ispanak yemeyenler için alternatif olan ebegümeci A, B, C ve E vitamini de … Devamını oku

Etli Başbaşı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

Etli Başbaşı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

Bulgur pilavını et ile de pişirdiğimiz zaman besin değerini arttırmış ve doyurucu bir yemek yapmış oluyoruz. Peki etli bulgur pilavı nasıl yapılır? Türk mutfağında çok sevilen ve kullanılan bulgur, sağlıklı beslenmede en önemli tahıllardan biridir. Bulgur pirinçten daha besleyici ve doyurucudur. Sağlığımız için yararları ise saymakla bitmez. Özellikle pirinç tüketemeyenler için mesela şeker hastaları için … Devamını oku

Bulgurlu Damat Pilavı Tarifi

Bulgurlu Damat Pilavı Tarifi

Bulgur sağlıklı olduğu kadar doyurucu, besleyici ve lezzetli bir tahıldır. Bugün sizlere gelin turşusu eşliğinde bulgurlu damat pilavı tarifi vereceğim. Lif bakımından zengin olan bulgur sindirim sistemi için faydalıdır. Sindirim sistemi rahatsızlığı olanlar ve diyabet hastalarının ilk tercihi olan bulgur ile çeşitli pilavlar yapabilirsiniz. Peki Bulgurlu Damat Pilavı Nasıl Yapılır? Bulgurlu damat pilavı yapımında biz başbaşı bulgur … Devamını oku

Domates Soslu Patlıcanlı Bulgur Pilavı Tarifi

Domates Soslu Patlıcanlı Bulgur Pilavı Tarifi

Bulgur pilavının her türlüsü lezzetlidir. Hele bir de domates soslu ve kızarmış patlıcan ile yapıldı mı lezzetine doyum olmuyor. Gelelim şimdi enfes lezzeti ile domates soslu patlıcanlı bulgur pilavı tarifine. Biz ailecek bulguru çok seviyoruz. Bu sebep ile bulgur ile çeşitli pilavlar, salatalar yaparız. Nefis bir domates sos, kızarmış patlıcan ve bulgur ile yapılan lezzeti … Devamını oku

Semizotlu Bulgur Pilavı Tarifi

Semizotlu Bulgur Pilavı Tarifi

Sağlık için çok yararlı olan semizotu ve bulgur ile lezzetli bir pilav yapmaya ne dersiniz? İşte semizotlu bulgur pilavı tarifi… Semizotu ile çeşitli salatalar ve yemekler yapılır. Bu tarifimizde sebzeli bulgur pilavı sevenler için ister ana öğün ister et ve tavuk yemeklerinin yanında servis edebilecekleri nefis bir semizotlu bulgur pilavı yapacağız. Semizotunun kalorisi az olmasına … Devamını oku

Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi

Yeşil Mercimekli Bulgur Pilavı Tarifi

Yeşil mercimekli bulgur pilavı doyurucu, besleyici ve lezzetli bir pilavdır. Peki yeşil mercimekli bulgur pilavı nasıl yapılır? Yeşil mercimek bol miktarda demir içerir ve protein kaynağı olarak da bilinir. Vegan yemeklerin temel malzemesini oluşturan mercimek, aynı zamanda lif ve çok sayıda mineral de içermektedir. Bulgur ise; bol miktarda lif içermektedir. Ayrıca tıpkı mercimek gibi demir … Devamını oku

Ispanaklı Bulgur Pilavı Tarifi

Ispanaklı Bulgur Pilavı Tarifi

Ispanağı sevmeyenler için alternatif olan ıspanaklı bulgur pilavı tarifi… Ispanak besin değeri yüksek bir olan sebzedir. Ispanak ile çeşitli yemekler, börekler, kahvaltılıklar yapabilirsiniz. Daha önce Pazılı bulgur pilavı tarifi vermiştik. Pazılı olur da ıspanaklı olmaz mı?  Olur hem de çok güzel oldu. Peki Ispanaklı bulgur pilavı nasıl yapılır? Biz tarifimiz de başbaşı bulgur kullandık siz … Devamını oku

Pazılı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

Pazılı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

Ispanağı sevmeyenler için alternatif olan pazı ile bulgur pilavı yaptık. İşte lezzetli ve sağlıklı pazılı bulgur pilavı tarifi. A vitamini, C vitamini ve folik asit içeren ve sağlık için çok yararlı olan pazıyı mutfaklarımızdan hiç eksik etmemeliyiz. Özellikle çocuklar ve bayanlar için faydalı olan pazı ile çok çeşitli yemekler yapabilirsiniz. Bunlardan biri de pazılı bulgur … Devamını oku