Yoğurtlu Brokoli Salatası Tarifi

Yoğurtlu Brokoli Salatası Tarifi

Şifa kaynağı brokoli ile yapılan lezzetli ve pratik yoğurtlu brokoli salatası tarifi…  Brokoli bol vitamin içeren ve kalorisi düşük bir sebzedir. İçerdiği betakaroten sayesinde kanser savaşçısıdır. Bizim evde haftada 1 kere mutlaka brokolinin yemeği veya salatası yenir. Özellikle et içeren menülerde mutlaka brokoli olmalıdır. Çünkü brokoli etin zararlı olabilecek etkilerine karşı vücudu korur. Brokoli özellikle bayanlar … Devamını oku…

Sarımsak Soslu Brokoli Salatası

Sarımsak Soslu Brokoli Salatası

Kansere karşıda koruyucu kalkan olan brokoli ile sarımsak soslu brokoli salatası tarifi… Çiğ veya pişmiş olarak tüketilen bir sebze olan Brokoli, sağlığımız için çok yararlıdır. Diyet lifi, triptofan gibi proteinler içeren brokoli; bir çok vitamin ve mineral içermektedir. Brokoli ile garnitürler, yemekler ve salatalar yapabilirsiniz.  Bizde bu tarifimizde vitamin ve mineral deposu olan brokoli ile … Devamını oku…