Pazılı Omlet Tarifi
Sabah kahvaltıları için besleyici, vitamin ve mineral deposu pazılı omlet tarifi. A, C, E ve K vitamini bol miktarda bulunan pazı; demir, magnezyum ve kalsiyum mineralleri de içermektedir. Ayrıca bol miktarda folik asit içerir. Folik asit hamile bayanlar ve çocuklar için çok faydalıdır. Yumurta; protein ve kalsiyum deposudur. Ayrıca potasyum, sodyum, demir, magnezyum ve A, … Devamını oku