Avokado, kanserden sindirim sistemi rahatsızlıklarına kadar pek çok hastalığın tedavisini destekleyen enerji ve besin değeri yüksek olan şifalı bir meyvedir.
Ayrıca içerdiği vitamin, mineraller ile cilt ve saç bakımında da kullanılan avokadonun yumurtaya buluşması ile ortaya çıkan besleyici, doyurucu ve lezzetli omlet tarifi…
Yağ ve protein açısından oldukça zengin olan avokado ile salatalar, omletler, dip soslar yapabilirsiniz. Hamile bayanlar ve çocuklar için çok faydalı olan avokado ile omlet nasıl yapılır hiç merak ettiniz mi?
Avokadolu omlet tarifimiz 4 kişiliktir. Gelelim şimdi avokadolu omlet yapımına.
Avokadolu Omlet İçin Malzemeler:
1 Avokado (Tam olgunlaşmış)
1 Tatlı Kaşığı Zeytinyağı
1 Tatlı Kaşığı Tereyağı
1 Çay Kaşığı Karabiber
1 Çay Kaşığı Toz Kırmızı Biber
1 Tutam Maydanoz
1 Dal Taze Soğan
4 Yumurta
1 Çay Kaşığı Tuz
Avokadolu Omlet Nasıl Yapılır?
Tam olgunlaşmış olan 1 avokadoyu küçük küçük doğrayalım. 1 dal taze soğanı ve 1 tutam maydanozu incecik doğrayalım.
4 yumurtayı derin bir tasa kırıp içine; 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber ve 1 çay kaşığı toz kırmızı biber ekleyip yumurta iyice köpürene kadar çırpıyoruz. İncecik doğradığımız 1 tutam maydanozu, 1 dal taze soğanı ve küçük küçük doğradığımız avokadoyu ekleyip karıştırıyoruz.
Teflon tavaya 1 tatlı kaşığı tereyağını alıp eritiyoruz. Eriyen tereyağına, 1 tatlı kaşığı zeytinyağını ekleyelim. Avokadolu yumurtayı tavaya döküp tavada iki tarafını pişirip servis ediyoruz.
Afiyet Olsun.
Kahvaltılık Yumurtalı Tarifler…
Fırında Yumurtalı Ekmek Nasıl Yapılır?
Kahvaltılık Yumurta Salatası Tarifi
Fırında Kahvaltılık Ispanaklı Ekmek Tarifi
Tavada Sucuk Tadında Yumurtalı Tost Tarifi
Kahvaltılık Küp Patatesli Omlet Tarifi
Kahvaltılık Krep Tarifi – Krep Nasıl Yapılır?
Börek Tadında Ispanaklı Omlet Tarifi
Tavada Kahvaltılık Peynirli Patates Böreği
